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昨天游泳前先上健身房
用跑步機才跑了十分鐘
我的天啊
有夠累又喘
不過很少流汗的我
居然流汗了耶
真是難得
 
所以今天我也先去健身房
先跑跑步
今天跑了十五分鐘
有進步一點點
後來也是去游泳
二天下來
真的全身酸痛啊
 
不過還是覺得
流汗的感覺真好
會讓我想起以前打籃球時
那種熟悉的感覺....好懷念...
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